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Personal Training für Balance und Wohlbefinden für Wiesbaden
Fühlst du dich nicht mehr rundum gut in deinem Körper? Als Banker habe ich miterlebt, wie Bewegungsmangel die Gesundheit beeinträchtigen kann, und welche Lösungen notwendig sind. Mit 25 Kilo mehr auf der Waage habe ich meinen Lebensstil angepasst und mich sportlichen Herausforderungen gestellt. Heute helfe ich Menschen, einen vitalen Lebensstil in ihren Alltag zu integrieren.
Dein Weg zu einem neuen Lebensgefühl beginnt hier
Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die dir hilft, deine Wünsche zu verwirklichen. Zusammen gestalten wir einen Ansatz, der perfekt auf dein persönliches Umfeld zugeschnitten ist in Wiesbaden, Eltville (Rhein), Eppstein, Hochheim (Main), Taunusstein, Budenheim, Mainz und Walluf, Niedernhausen, Schlangenbad.
Dein Plan für persönliche Fortschritte in Wiesbaden!
Persönliche Betreuung: Alles dreht sich um dich – ich entwickle Training und Ernährungspläne, die genau zu dir passen.
Ganzheitliche Herangehensweise: Wir kombinieren Bewegung, Ernährung und mentale Stärke, um langfristige Erfolge zu sichern.
Anpassbare Methoden: Egal, wo du trainieren möchtest – wir passen das Training deinem Alltag an.
Erlebe, wie es sich anfühlt, gesund zu sein und deine Stärke zurückzugewinnen. Mach jetzt den Start und melde dich für ein Gespräch, um deinen Pfad zu mehr Lebensqualität zu beginnen. Ich freue mich darauf, dich bei deinem Ziel zu unterstützen. Carsten Frowein – Dein Experte für Gesundheit in der Region.
Training nach deinen Bedürfnissen
Bewegung unter freiem Himmel: Outdoor-Training fördert deine Fitness. Ob in Gruppen oder individuell – Outdoor-Bewegung fördert dein Wohlbefinden.
Moderne Fitness im Studio: Dank meiner Kooperation mit 7.11 kannst du auf individuelle und abwechslungsreiche Trainingslösungen setzen, die genau zu deinen Zielen passen. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für Wiesbaden – Naurod, Nordenstadt, Nordost, Mitte, Kostheim, Medenbach und Rambach, Rheingauviertel, Schierstein
Abnehmen & Ernährung: Ein alltagstauglicher Plan hilft dir, dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen. Gemeinsam überarbeiten wir deinen Ernährungsstil und wählen nachhaltige und natürliche Strategien.
Virtuelle Fitness & Ernährung: Bleib mobil – egal, wo du dich befindest. Mit meinem Online-Training und individueller Ernährungsunterstützung kannst du flexibel und unabhängig an deinen Träumen arbeiten.
Ganzheitliche Betreuung: Mein Angebot geht über Training hinaus – dein Wohlgefühl steht im Mittelpunkt. Fitness, Ernährung und Mobilität verschmelzen in einem Plan, der perfekt auf dich zugeschnitten ist.
Fitness direkt daheim: Nutze eure Stunden! Durch perfekt angepassten Trainingsprogrammen, die direkt in deinem Zuhause, stelle ich Ihnen zur Verfügung ein wirkungsvolles Programm, das perfekt in Ihren Tagesablauf passt – ideal für alle, die effizient trainieren wollen.
Finde dein perfektes Training
- Vor Ort in der Region: Maßgeschneidertes Einzelcoaching, ganz auf dich abgestimmt.
- Unterwegs oder in der Ferne?: Virtuelles Training, weltweit verfügbar.
- Warum nicht beides?: Vor Ort und Online für flexibles Training.
Das Geheimnis meines erfolgreichen Personal Trainings
Wissenschaftlich fundiert und präzise abgestimmt
Mit einem wissenschaftlich fundierten Ansatz biete ich dir ein Training, das zu dir passt. Jedes Training wird individuell gestaltet, um genau deinen Anforderungen gerecht zu werden. Ganz gleich, ob es um Muskelaufbau, Abnehmen oder Stressreduktion geht, unser Ansatz ist immer zielgerichtet, effizient und ohne unnötigen Ballast.
Training, das sich deinem Lebensstil anpasst
Ob du in Wiesbaden, auf Reisen oder bei der Arbeit bist – mein Coaching bleibt flexibel. Es passt sich nahtlos an deinen Alltag an – privat und beruflich. Dank flexibler Online- und Offline-Trainingsoptionen hast du die Möglichkeit, jederzeit an deinen Zielen zu arbeiten. Wo auch immer du dich befindest, dein Erfolg ist stets in Reichweite.
Dein Weg zum Erfolg – mit Motivation.
Ohne Motivation kein Erfolg. Ich begleite dich mit gezielter Unterstützung und effektivem Coaching, damit du deine Ziele verfolgst und fokussiert bleibst. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du motiviert dranbleibst und deine Ziele erreichst.
Individuell, wie du es bist
Ein Plan, so einzigartig wie du. Ich erarbeite für dich einen Ansatz, der zu dir passt, genau für deine Ziele gemacht. Ausgehend von deiner Ist-Situation über personalisierte Trainingsansätze bis zur Optimierung deiner Ernährung: Alles ist für dich gemacht.
Training, das in jeden Alltag passt
Gemeinsam finden wir Wege, wie dein Training nahtlos in deinen Tagesablauf passt. Mit einem einfachen, nachhaltigen Ansatz erreichst du deine Ziele stressfrei und effektiv – ohne Druck oder zusätzlichen Aufwand.
Dein Leben verändern – jetzt starten
Jeder Moment ist der richtige Moment, um Veränderungen zu beginnen. Werde aktiv und schaffe die Basis für eine gesündere, fittere Zukunft. Kontaktiere mich über das Formular und starte!
Dein Trainer: Carsten Frowein
Fühl dich wieder wohl in deinem Körper! Carsten Frowein ist mein Name – dein Personal Trainer, CLEAN FITNESS Experte und Ernährungsspezialist aus Wiesbaden. Mein Ansatz hilft dir, nachhaltig gesünder zu leben und dich besser zu fühlen – ob du nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen möchtest, wenn du Fett abbauen möchtest, Muskulatur aufzubauen oder deine Fitness zu verbessern.
Wie ich den Wechsel vom Banker zum Coach geschafft habe
Durch einen Coach schaffte ich es, 20 Kilo abzunehmen, meine Rückenschmerzen zu lindern und mich wieder vital zu fühlen. Die Erfahrung motivierte mich, meine Karriere komplett zu ändern.
Meine Fachkenntnis für deine Ziele
Ich bin fokussiert auf persönliches Fitness-Coaching und Ernährungsberatung für Leute im besten Alter, Menschen im besten Lebensabschnitt und Menschen mit Gesundheitszielen oder Gewicht verlieren möchten. Durch mehr als sechs Jahre Praxis als Coach entwickle ich persönliche Programme, die Körper und Geist stärken.
Mein Coaching – ganzheitlich und individuell abgestimmt
Ich vereine sportliches Training, Ernährung, körperliche Beweglichkeit und geistige Gesundheit, um dir ein nachhaltiges Konzept zu bieten. Ob du körperlich aktiver werden, deinen Körper straffen oder deine Ernährung verbessern möchtest – ich stehe dir zur Seite. Mein Ziel ist, dass du Fortschritte machst, ohne deinen täglichen Ablauf zu ändern.
Meine Angebote
- Personal Training: Flexibles Training – persönlich oder virtuell, abgestimmt auf deine Ziele.
- Ernährungsberatung: Praktische Tipps für eine Ernährung, die zu deinem Leben passt.
- Stressmanagement: Strategien für weniger Stress und mehr Lebensqualität.
- Rückentraining und Prävention: Langfristige Rückengesundheit durch effektives Training.
Was meine Kunden sagen
„Ohne Unterstützung hätte ich es nicht geschafft!“
Katja, eine Teilnehmerin aus Wiesbaden:
Durch eine durchdachte Kombination aus Ernährung und Bewegung hat Katja ihre Motivation und Freude an körperlicher Aktivität neu entdeckt.
„Zurück zur Fitness – ganz ohne Schmerzen!“
Michael, Unternehmer aus Wiesbaden:
Mit einer auf seine Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsroutine konnte Michael, trotz Bandscheibenvorfall, schmerzfrei wieder aktiv werden.
„Bewegung gehört jetzt zu meinem Leben!“
Julia, Bad Homburg:
Durch erfahrenes Coaching überwand sie ihren inneren Schweinehund und ihren Alltag mit Bewegung zu bereichern.
Willst du jetzt starten? Lass uns deine Erfolgsgeschichte starten!
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Ihr Besuch ist ein Grund zur Freude. ★★★★★ Carsten Frowein, auch in 65183 Wiesbaden sind wir Ihr Ansprechpartner. Für Personal Trainer, agieren wir als Ihr 🏋️Fitness Coach. Termintreue macht uns aus.
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Personal Trainer in 65183 Wiesbaden und Mitte, Kostheim, Medenbach, Rambach, Rheingauviertel, Schierstein und Naurod, Nordenstadt, Nordost?
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Ernährungsberater für Wiesbaden, Beschaffenheiten die begeistern.
Unsere Personal Fitnesstrainer sind, so ebenfalls unsere Ernährungsberater, von bester Beschaffenheit. Für Sie lohnt es sich immer die Beschaffung in Ernährungsberatung, Online-Training und Ernährungscoaching, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Schlaf, Nahrungsergänzung, Beratung für Ernährung, Bewegung und Anti-Stress ebenso wie Outdoor Personal Training, da Sie unsere Ernährungsberater über einen überaus längeren Zeitraum angesichts der erfolgreichen Bearbeitung benutzen. Von allergrößter Bedeutung sind Ernährungsberater von Sie, falls Sie mehr Komfort im Alltag wünschen. Kommen Sie in unser Betrieb Carsten Frowein und überzeugen Sie sich selber, welche Vorteile Sie durch Ernährungsberatung und Online-Training und Ernährungscoaching, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Schlaf, Nahrungsergänzung, Beratung für Ernährung, Bewegung und Anti-Stress oder Outdoor Personal Training haben. Auf keine Kompromisse lassen Sie sich bei Ernährungsberatung, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Nahrungsergänzung, Schlaf, Beratung für Ernährung, Bewegung und Anti-Stress, Online-Training und Ernährungscoaching, Outdoor Personal Training ein. Durch Beschaffenheit begeistern unsere Ernährungsberater nicht nur.
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Unsere Leistungen für Wiesbaden (Hessen)
- Ernährungsberatung für 65183 Wiesbaden – Mitte, Kostheim, Medenbach, Naurod, Nordenstadt, Nordost oder Rambach, Rheingauviertel, Schierstein
- Abnehmen im Umkreis 55246, 65187, 65193, 65201, 65207, 55252, 65189, 65197, 65203, 65183, 65191, 65199, 65205 /
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Informationen über Wiesbaden
Wiesbaden ist die Landeshauptstadt des deutschen Landes Hessen und mit seinen 15 Thermal- und Mineralquellen eines der ältesten Kurbäder Europas.
