Personal Trainer Villmar (Marktflecken) – ↗️Carsten Frowein: ✓Ernährungsberatung, Abnehmen, Fitnessstudio, ⚡Fitness Coach. Nach ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Personal Trainer, ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Abnehmen und ✔️ Fitness Coach in Villmar (Marktflecken) gesucht? ➡️ Carsten Frowein, Ihr 🏋️Fitness Coach. Wir freuen uns auf Sie ✉.
Persönliches Fitness-Training für deine Gesundheit für Villmar (Marktflecken)
Fühlst du dich unwohl in deinem Körper? Aus meiner Vergangenheit im Finanzwesen habe ich erlebt, wie schnell Bewegung vernachlässigt wird – und welche Konsequenzen das hat. Nachdem ich 25 Kilo zugenommen hatte habe ich die Entscheidung getroffen, meinen Lebensstil zu ändern, und mich dem Sport gewidmet. Heute zeige ich Best Agern, Führungskräften und Müttern, wie sie Gesundheit und Alltag vereinen können.
Ein frisches Gefühl des Lebens erwartet dich
Deine Ziele werden mit einem angepassten Plan greifbar, ob es ums Abnehmen, Fitness oder Lebenskraft geht. Wir gestalten eine Strategie, die ideal auf deine Wünsche abgestimmt ist in Villmar (Marktflecken), Beselich, Limburg (Lahn), Weinbach, Hünfelden, Holzheim, Netzbach und Runkel, Brechen, Selters (Taunus).
Was du erwarten kannst auf deinem Weg in Villmar (Marktflecken)!
Betreuung für deine Ziele: Deine Wünsche und Ziele bestimmen meinen Plan – alles wird individuell angepasst.
Umfassender Ansatz: Wir kombinieren Bewegung, Ernährung und mentale Stärke, um langfristige Erfolge zu sichern.
Flexibilität: Outdoor, Studio oder zuhause – wir gestalten dein Training flexibel und anpassbar.
Erlebe, wie es sich anfühlt, gesund zu sein und deine Lebensqualität zurückzugewinnen. Beginne jetzt deinen Weg zu mehr Fitness mit einem kostenlosen Kennenlernen und lass uns gemeinsam deine Ziele angehen. Es wird mir eine Freude sein, dich zu coachen. Carsten Frowein – Dein persönlicher Berater für Gesundheit und Fitness in der Region Villmar (Marktflecken).
Maßgeschneidertes Training leicht gemacht
Outdoor-Workout: Atme tief durch und freue dich auf ein dynamisches Outdoor-Workout. Ob alleine oder im Team – Outdoor-Fitness bringt dir neue Energie.
Training im Studio: Nutze die neuesten Geräte in den 7.11 Studios für dein Training! Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für Villmar (Marktflecken) – Schafstall, Langhecke, Gladbach, Falkenbach, Bachborn, Aumenau und Ansbach, Traisfurt, Seelbach
Dein Plan für Fitness und Ernährung: Ein alltagstauglicher Plan hilft dir, dein Traumgewicht nachhaltig zu erreichen. Gemeinsam optimieren wir deine Ernährung und fokussieren uns auf alltagstaugliche und natürliche Maßnahmen, die dauerhaft Erfolg garantieren.
Online-Coaching: Bleibe flexibel – egal, wo du bist. Mit meinem Online-Training und Ernährungsberatung kannst du jederzeit und überall an deinen Vorhaben arbeiten.
Holistisches Konzept: Mehr als nur Training: Dein Wohlbefinden ist mein Ziel. Wir vereinen Fitness, Ernährung und Mobilität zu einem individuell abgestimmten Plan, der zu deinem Leben passt.
Effizientes Workout bei dir: Nutze eure Zeit! Dank individuellen Trainingsplänen zu Hause biete ich dir ein wirkungsvolles Workout, das ideal in Ihren Tagesablauf integriert werden kann – optimal für Personen, die wenig Zeit haben.
Entdecke dein individuelles Coaching
- In Villmar (Marktflecken) und Umgebung: Maßgeschneidertes Training – exklusiv und perfekt auf dich angepasst.
- Unterwegs? Kein Problem!: Online-Coaching, überall einsetzbar.
- Flexibel wie nie?: Beide Methoden kombiniert für größtmögliche Anpassung.
Erfolgsgeheimnis meines Personal Trainings
Effektives Training durch fundierte Erkenntnisse
Ich biete dir ein individuell angepasstes Training auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse. Individuelle Lösungen stehen bei meinem Ansatz im Vordergrund – exakt abgestimmt auf deine Ziele. Ganz gleich, ob du deinen Körper formen oder Stress abbauen möchtest, unser Ansatz ist klar und effektiv.
Flexibilität für deinen Alltag
Egal, ob Villmar (Marktflecken), Urlaub oder Geschäftsreise – mein Programm begleitet dich. Es unterstützt dich sowohl beruflich als auch privat und integriert sich perfekt in dein Leben. Dank flexibler Trainingsmöglichkeiten online und offline hast du die Möglichkeit, jederzeit an deinen Zielen zu arbeiten. Durch eine Kombination aus Online- und Präsenztraining kannst du überall und jederzeit an deinen Zielen arbeiten.
Motiviert bleiben, Ziele erreichen.
Erfolg beginnt mit Motivation. Ich unterstütze dich mit gezieltem Coaching und strukturierter Unterstützung, damit du deinen Weg findest und fokussiert bleibst. Zusammen arbeiten wir daran, dass du motiviert dranbleibst und Erfolge feierst.
Individuell abgestimmt auf dich
Deine Einzigartigkeit braucht einen einzigartigen Ansatz. Gemeinsam entwickeln wir einen Ansatz, der zu dir passt, perfekt abgestimmt auf dich. Ausgehend von deiner Ist-Situation und auf dich abgestimmte Übungen bis zur Optimierung deiner Ernährung: Deine Ziele stehen im Fokus.
Einfach, effektiv und alltagstauglich
Mit mir findest du Möglichkeiten, dein Training erfolgreich in den Alltag zu integrieren. Effektive Ergebnisse sind selbst mit einem vollen Terminkalender möglich.
Jetzt anfangen
Es ist immer der richtige Zeitpunkt, etwas zu ändern. Werde aktiv und leg den Grundstein für eine vitalere, energiereichere Zukunft. Hier geht’s zum Kontaktformular!
Über mich – Carsten Frowein
Komm zurück zu einem gesunden Körper! Carsten Frowein – dein zertifizierter Personal Trainer und Ernährungscoach aus Villmar (Marktflecken) am Main. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich dich dabei, dein Leben langfristig zu verändern – wenn du nach der Schwangerschaft deinen Körper stärken möchtest, dein Bauchfett reduzieren willst, Muskeln aufbauen möchtest oder deine körperliche Fitness optimieren willst.
Vom stressigen Bürojob zum motivierenden Personal Trainer
Dank der Hilfe eines Personal Trainers verlor ich 20 Kilo, Rückenschmerzen zu beseitigen und meine Energie zurückzugewinnen. Heute arbeite ich mit Menschen daran, ihre Herausforderungen zu bewältigen und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Gezielt unterstützt mit meiner Fachkenntnis
Ich unterstütze Personen im besten Alter, Menschen im reifen Alter und Personen mit Präventionszielen, durch persönliche Programme, um gesund zu bleiben oder ihr Gewicht zu optimieren. Dank meiner langjährigen Erfahrung als Trainer biete ich dir individuelle Trainingskonzepte, die deinen Körper und Geist fördern.
Individuelle Betreuung – Abgestimmt auf dich
Ich vereine körperliche Aktivität, Ernährung, körperliche Geschmeidigkeit und mentale Gesundheit in einem umfassenden Coaching auf dich abgestimmt. Ganz gleich, ob du deine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, deinen Figur definieren oder deine Ernährung umstellen möchtest – ich bin an deiner Seite. Ich unterstütze dich, Fortschritte zu machen, ohne deine täglichen Routinen aufgeben zu müssen.
Meine Expertise
- Personal Training: Maßgeschneidertes Training, wo und wie du es brauchst.
- Ernährungsberatung: Einfach umsetzbare Strategien für eine gesunde Ernährung.
- Stressmanagement: Praktische Ansätze zur Stressreduktion und Effizienzsteigerung.
- Rückentraining und Prävention: Gezieltes Rückentraining, das Prävention und Mobilität fördert.
Das sagen meine Kunden
„Ich hätte das nicht ohne Unterstützung erreicht!“
Katja aus der Mainmetropole:
Durch ein klares Konzept für Ernährung und Training fand Katja ihre innere Motivation und auch ihre Lust auf Bewegung!
„Wieder fit und schmerzfrei!“
Michael aus Villmar (Marktflecken), erfolgreicher Unternehmer:
Michael konnte, mit einem gezielten und flexiblen Training, seine Fitness zurückgewinnen – und das ohne Schmerzen trotz Bandscheibenproblemen.
„Regelmäßiger Sport? Jetzt kein Problem mehr!“
Julia, Bad Homburg:
Dank erfahrener Anleitung konnte sie ihren inneren Schweinehund überwinden und regelmäßige Bewegung in ihr Leben gebracht.
Bist du bereit für Veränderung? Gemeinsam schreiben wir deine Erfolgsgeschichte!
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Wissenswertes über Villmar (Marktflecken)
Der Marktflecken Villmar ist eine Gemeinde im Landkreis Limburg-Weilburg in Hessen. Der Ort war ein Zentrum der Vorkommen und der Verarbeitung des sogenannten Lahnmarmors.
