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Individuelles Training für mehr Wohlbefinden für Rosbach (Höhe)
Fühlst du dich nicht mehr wohl in deinem Körper? Ich habe selbst aus meiner beruflichen Erfahrung gelernt, wie schwierig es sein kann, Sport und Alltag in Einklang zu bringen. Mit 25 Kilo mehr auf den Rippen änderte ich mein Leben und fand meine Leidenschaft für Triathlon und Marathon. Mein Coaching unterstützt Best Ager, Führungskräfte und Mütter dabei, ihren Lebensstil nachhaltig zu verbessern.
Dein Weg zu einem neuen Lebensgefühl beginnt hier
Ob du abnehmen, fitter werden oder neue Kraft finden möchtest. Gemeinsam schaffen wir einen Plan, der perfekt auf dein persönliches Umfeld angepasst ist in Rosbach (Höhe), Niddatal, Bad Nauheim, Ober-Mörlen, Wöllstadt, Friedberg (Hessen), Friedrichsdorf und Karben, Wehrheim, Bad Homburg (Höhe).
Dein Plan für persönliche Fortschritte in Rosbach (Höhe)!
Persönlich abgestimmte Unterstützung: Ich passe deine Trainings- und Ernährungspläne exakt an deine Wünsche an.
Ganzheitlicher Ansatz: Bewegung, Ernährung und mentale Stärke sind die Schlüssel zu deinem Erfolg.
Anpassungsfähige Lösungen: Ob im Studio, draußen oder bei dir zu Hause – dein Training wird individuell angepasst.
Spüre deine Kraft und fühle dich gesund, bereit für neue Herausforderungen. Lass uns miteinander deinen Start zu neuer Lebensfreude gehen – melde dich heute zu einem kostenfreien Beratungsgespräch an. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu fördern. Carsten Frowein – Dein Experte für Gesundheit in der Region.
Dein individuelles Training
Training in der Natur: Spüre die Energie der Natur und entdecke ein belebendes Training an der frischen Luft. Outdoor-Training fördert dein Wohlbefinden.
Effektives Studio-Workout: Dank der Zusammenarbeit mit 7.11 stehen dir abwechslungsreiche und zielgerichtete Trainingsoptionen zur Verfügung. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für 61191 Rosbach (Höhe) – Ober-Rosbach, Oberrosbach, Rodheim, Rodheim vor der Höhe und Nieder-Rosbach, Niederrosbach
Gewichtsverlust & Ernährungsplanung: Ein einfacher Ernährungsansatz hilft dir, dein Wunschgewicht zu erreichen. Gemeinsam gestalten wir eine Ernährung, die zu dir passt und nutzen Methoden, die alltagstauglich und gesund sind.
Digitales Coaching für Fitness & Ernährung: Unabhängig und flexibel – egal, wo du bist. Mein Online-Trainingskonzept und angepasster Ernährungsplan unterstützen dich, orts- und zeitunabhängig deine Ziele zu erreichen.
Ganzheitliches Konzept: Mehr als Training: Dein Wohlgefühl steht im Vordergrund. Durch die Integration von Bewegung, Ernährung und Flexibilität entsteht ein Konzept, das zu dir passt.
Zu Hause trainieren: Spare Ihre Zeit sinnvoll! Mit maßgeschneiderten Workouts, die zu Hause möglich sind, liefere ich Ihnen ein Training, das perfekt in deinen Alltag integriert werden kann – perfekt für Personen mit wenig Zeit.
Wie sieht dein perfektes Training aus in Rosbach (Höhe)?
- In Rosbach (Höhe) und Umgebung: Persönliches Coaching, maßgeschneidert und für dich optimiert.
- Immer in Bewegung: Flexibles Online-Coaching – überall einsetzbar.
- Maximale Freiheit: Beides kombiniert für optimale Anpassung an deinen Alltag.
Das Erfolgsgeheimnis hinter meinem Personal Training
Wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich abgestimmt
Dein Training basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Methoden, präzise auf deine Ziele ausgerichtet. Das Ergebnis sind maßgeschneiderte Lösungen, die perfekt zu dir passen. Muskelaufbau, Abnehmen oder Stressreduktion – wir arbeiten gemeinsam an deinen Zielen, ohne Umwege.
Training, das sich deinem Leben anpasst
Egal, wo du dich befindest – mein Training ist an deiner Seite. Es passt sich nahtlos an deinen Alltag an – privat und beruflich. Mit flexiblen Trainingsmöglichkeiten online und offline kannst du jederzeit und überall an deinen Zielen arbeiten. Mit flexiblen Online- und Offline-Trainingsmöglichkeiten kannst du jederzeit und an jedem Ort an deinen Zielen arbeiten.
Motiviert bleiben, Ziele erreichen.
Langfristiger Erfolg beginnt mit Motivation. Ich stehe dir zur Seite mit einer positiven Einstellung und gezieltem Coaching, damit du Herausforderungen meisterst und dein Ziel nie aus den Augen verlierst. Gemeinsam erreichen wir, dass du motiviert weitermachst und stetig vorankommst.
Dein perfekter Plan
Maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse. Ich gestalte für dich eine Strategie, perfekt auf dich abgestimmt ist und deine Ziele erreicht. Von der ersten Analyse bis hin zu spezifischen Trainingsmethoden und einer langfristigen Ernährungsstrategie: Deine Ziele stehen im Fokus.
Einfach, effektiv und stressfrei
Ich zeige dir, wie du effektive Trainingseinheiten nahtlos in deinen Alltag integrierst. Effektive Ergebnisse sind selbst mit einem vollen Terminkalender möglich.
Jetzt anfangen
Wir finden einen Ansatz, der einfach anzuwenden ist und dir erste Ergebnisse liefert. Starte jetzt und schaffe die Basis für eine gesündere, fittere Zukunft voller Energie. Jetzt Kontakt aufnehmen!
Dein Experte für Fitness und Gesundheit: Carsten Frowein
Fühl dich wieder fit und vital! Mein Name ist Carsten Frowein, ich bin ausgebildeter Personal Trainer, Experte für Ernährung und CLEAN FITNESS Coach aus Rosbach (Höhe). Mit meinem durchdachten Ansatz unterstütze ich dich, deine Ziele zu erreichen und langfristig fit zu bleiben – wenn du nach der Geburt deine Fitness zurückgewinnen willst, Fett am Bauch loswerden möchtest, deine Muskulatur ausbauen willst oder deine Gesundheit verbessern möchtest.
Vom Banker zum Coach – Mein persönlicher Weg
Vor rund zehn Jahren erreichte ich einen Moment, in dem sich alles ändern musste: gestresst, übergewichtig und unfit. Heute unterstütze ich Menschen darin, die gleichen Hürden zu überwinden und ihre Lebensqualität zu steigern.
Meine Erfahrung für deine Ambitionen
Mein Spezialgebiet liegt auf individuellen Fitnesslösungen und Ernährungsberatung für Männer und Frauen ab 40, Menschen im besten Alter sowie Personen mit Präventionszielen oder ihre Figur verbessern möchten. Mit meiner umfangreichen Kompetenz als Coach biete ich dir persönliche Pläne, die Körper und Geist stärken.
Ganzheitlicher Fokus für nachhaltige Veränderungen
Ich setze auf ein eine Kombination von körperlicher Fitness, angepasster Ernährung, Beweglichkeit und mentaler Gesundheit, um dir ein ausgewogenes Coaching zu bieten. Egal, welches Bestreben du hast – ob Training, Körperformung oder eine langfristige Veränderung der Ernährung – ich begleite dich. Ich sorge dafür, dass du deine Vorhaben umsetzt und dabei deinen gewohnten Lebensrhythmus bewahren kannst.
Meine Expertise
- Personal Training: Individuell angepasst – digital oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Praktische Strategien, die deine Ernährung nachhaltig verbessern.
- Stressmanagement: Hilfreiche Techniken, um Stress effektiv zu reduzieren.
- Rückentraining und Prävention: Gezieltes Rückentraining, das Beschwerden vorbeugt und Mobilität stärkt.
Persönliche Referenzen meiner Kunden
„Ohne Unterstützung wäre ich nicht so weit gekommen!“
Katja aus der Finanzmetropole Rosbach (Höhe):
Dank einer gezielten Ernährungsstrategie und einem Trainingsplan hat Katja ihre Leidenschaft für Bewegung neu entdeckt und Motivation aufgebaut.
„Fitness trotz Bandscheibenvorfall!“
Michael, Unternehmer aus Rosbach (Höhe):
Mit einem individuellen Fitnessprogramm gelang es Michael, seine Bandscheibenprobleme zu bewältigen und schmerzfrei in Form zu kommen.
„Ich bin endlich aktiv geworden!“
Julia, wohnhaft in Bad Homburg:
Durch professionelle Unterstützung konnte sie ihre Trägheit überwinden und ihren Alltag mit Sport bereichert.
Möchtest du auch starten? Lass uns gemeinsam deine Erfolgsgeschichte schreiben!
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Begeisterung pur, Sie hier zu begrüßen. ★★★★★ Carsten Frowein, auch in 61191 Rosbach (Höhe) sind wir für Sie da. Für Personal Trainer, sind wir Ihr 🏋️Fitness Coach. Verlässlichkeit definiert uns aus.
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Das amtliche Kennnzeichen ist: BÜD, FB. Ca. 12.250 Menschen leben hier. Wenn Sie mehr wissen möchten, dann schauen Sie hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Rosbach_vor_der_Höhe. Postleitzahl: 61191 und die Vorwahl: 06003 hat Rosbach (Höhe) in Hessen. Wenn Sie den besten Anbieter für Personal Trainer oder Ernährungsberatung gesucht haben, dann sind Sie bei uns richtig. In diesen PLZ Bereichen arbeiten wir: 61191, , / .
