Personal Trainer Rodgau – ↗️Carsten Frowein: ✓Abnehmen, Ernährungsberatung, Fitnessstudio, ⚡Fitness Coach. ➡️ Carsten Frowein, Ihr ☑️ 🏋️Fitness Coach. ✔️ Personal Trainer, ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Abnehmen oder ✔️ Fitness Coach in Rodgau. Ihr Erfolg, unser Versprechen ✉.
Personal Training für Balance und Wohlbefinden für Rodgau
Möchtest du dich wieder gut in deinem Körper fühlen und deine Energie zurückgewinnen? Ich habe selbst erlebt, wie leicht es ist, Bewegung zu vernachlässigen, und welche Konsequenzen das für die Gesundheit hat. Mit 25 Kilo mehr auf den Rippen änderte ich meinen Lebensstil und fand meine Leidenschaft für Triathlon und Marathon. Heute unterstütze ich Menschen dabei, ihre Gesundheit mit ihrem Alltag in Einklang zu bringen.
Starte dein neues Lebensgefühl mit mir
Ob du deine Figur verbessern, deine Fitness verbessern oder neue Kraft sammeln möchtest. Wir gestalten eine Lösung, die perfekt auf deine Ziele abgestimmt ist in Rodgau, Obertshausen, Rödermark, Seligenstadt, Mainhausen, Babenhausen, Eppertshausen oder Heusenstamm, Hainburg, Dietzenbach.
Was du erwarten kannst – mein Versprechen in Rodgau!
Betreuung für deine Ziele: Deine Anforderungen bestimmen meinen Plan – alles wird an dich angepasst.
Dein Rundum-Paket: Mit einer Verbindung aus Ernährung, Bewegung und mentalem Training erreichst du deine Ziele nachhaltig.
Flexibilität: Outdoor, Studio oder Zuhause – wir finden gemeinsam die beste Trainingsoption für dich.
Erlebe das Gefühl, wieder in Form zu sein. Mit einem Plan starten wir deinen Plan zu Fitness – melde dich sofort an. Es ist mir eine Freude, dich auf deinem Weg zu begleiten. Carsten Frowein – Dein Trainer für Fitness und Vitalität in Rodgau.
Training nach deinen Bedürfnissen
Fit durch Bewegung im Freien: Bewegung draußen fördert die Balance in dir. Ob als Einzeltraining oder mit anderen zusammen – Outdoor-Fitness ist ideal für dein Wohlbefinden.
Moderne Fitness im Studio: Durch meine Partnerschaft mit 7.11 erwarten dich vielseitige Trainingsoptionen, die perfekt zu deinen Anforderungen passen. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für Rodgau – Rollwald, Weiskirchen, Dudenhofen, Hainhausen oder Jügesheim, Nieder-Roden
Gesundes Gewicht durch smarte Ernährung: Mit einem individuellen Plan erreichst du dein ideales Gewicht einfach und effektiv. Zusammen arbeiten wir an deiner Ernährung und setzen auf effektive Lösungen, die langfristig wirken.
Virtuelle Fitness & Ernährung: Flexibilität überall und jederzeit. Mit meinem virtuellen Fitnessprogramm und individueller Ernährungshilfe kannst du orts- und zeitunabhängig an deinen persönlichen Erfolgen arbeiten.
Ganzheitliches Konzept: Mein Fokus liegt auf deinem Wohlbefinden, nicht nur auf Training. Durch die Integration von Bewegung, Ernährung und Flexibilität entsteht ein Konzept, das zu dir passt.
Fitness direkt daheim: Nutze eure Zeit sinnvoll! Dank maßgeschneiderten Trainingseinheiten, die zu Hause stattfinden, erhältst du ein Workout, das ideal in deinen Alltag umgesetzt werden kann – besonders geeignet für vielbeschäftigte Menschen.
Welche Trainingsoption ist ideal für dich in Rodgau?
- Direkt vor Ort: Maßgeschneidertes Personal Coaching, ganz auf dich zugeschnitten.
- Weiter weg? Kein Thema!: Flexibles Online-Coaching – wo auch immer du bist.
- Die ideale Lösung: Vor Ort plus Online-Coaching für perfekte Freiheit.
Erfolgsgeheimnis meines Personal Trainings
Wissenschaft und Effizienz für dein Ziel
Der Kern meines Trainingsansatzes sind moderne wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen Gesundheit und Fitness. Ich stimme dein Training präzise auf deine Ziele und Bedürfnisse ab, für maximale Erfolge. Ob du fitter werden, Gewicht verlieren oder Stress abbauen möchtest, dein Training ist effektiv und klar.
Ein Ansatz, der deinen Lebensstil unterstützt
Egal, wo du dich befindest – mein Training ist an deiner Seite. Es lässt sich perfekt in dein privates und berufliches Leben integrieren. Mit flexiblen Online- und Offline-Trainingsmöglichkeiten kannst du jederzeit und an jedem Ort an deinen Zielen arbeiten. Wo auch immer du bist, dein Erfolg bleibt erreichbar und greifbar.
Motiviert bleiben, Ziele erreichen.
Deine Motivation bringt dich voran. Mit positiver Energie und strukturierter Begleitung helfe ich dir, deine Ziele zu erreichen und nie aufzugeben. Zusammen arbeiten wir daran, dass du motiviert dranbleibst und deinen Weg gehst.
Maßgeschneidert für dich
Einzigartig wie du, so auch dein Ansatz. Gemeinsam gestalten wir eine Strategie, der auf dich abgestimmt ist und optimal funktioniert. Von der Ist-Situation bis hin zu spezifischen Methoden bis zur Optimierung deiner Ernährung: Deine Ziele stehen im Mittelpunkt.
Ein Training, das einfach, effektiv und anpassbar ist
Zeit ist oft knapp, aber dein Training muss darunter nicht leiden. Mein Ansatz ist unkompliziert, nachhaltig und bringt dich Schritt für Schritt an dein Ziel – ohne zusätzlichen Druck oder unnötigen Aufwand.
Jetzt anfangen
Wir finden einen Ansatz, der einfach anzuwenden ist und dir erste Ergebnisse liefert. Werde aktiv und schaffe die Basis für eine gesündere, fittere Zukunft. Kontaktiere mich über das Formular und starte!
Über mich – Carsten Frowein
Komm zurück in einen gesunden und fitten Körper! Ich bin Carsten Frowein, professioneller CLEAN FITNESS Coach, Ernährungsberater und Personal Trainer aus Rodgau. Mit meinem durchdachten Ansatz unterstütze ich dich, deine Ziele zu erreichen und langfristig fit zu bleiben – wenn du nach der Geburt deine Fitness zurückgewinnen willst, Bauchfett verlieren willst, Muskelmasse aufbauen möchtest oder deine Vitalität steigern willst.
Wie ich den Wechsel vom Banker zum Personal Trainer geschafft habe
Vor über zehn Jahren stand ich an einem entscheidenden Punkt in meinem Leben: gestresst, überarbeitet und ohne Energie. Heute arbeite ich mit Menschen, die ihre Hürden überwinden und ihre Lebensfreude zurückgewinnen möchten.
Dein Schlüssel zu deinem Erfolg – Meine Expertise
Ich bin fokussiert auf individuelle Trainingsbetreuung und Ernährungskonzepte für Menschen ab 40 Jahren, aktive Senioren sowie Menschen, die präventiv gegen Krankheiten vorgehen oder ihr Gewicht verringern möchten. Durch meine sechsjährige Erfahrung als Coach biete ich individuelle Trainingspläne, die Körper und Geist stärken.
Ganzheitlicher Ansatz für nachhaltige Fortschritte
Mein Coaching vereint sportliche Aktivität, Ernährung, Beweglichkeit und mentale Gesundheit zu einem Ansatz, das dir auf deinem Weg hilft. Ich unterstütze dich, ob du mehr Fitness, Bodyshaping oder eine dauerhafte Ernährungsoptimierung suchst. Ich unterstütze dich, dass du Erfolge erzielst und gleichzeitig deinen gewohnten Rhythmus beibehältst.
Meine Expertise
- Personal Training: Flexibel und individuell – ob online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Einfach umsetzbare Strategien für eine gesunde Ernährung.
- Stressmanagement: Techniken, um Stress abzubauen und deine Leistung zu fördern.
- Rückentraining und Prävention: Langfristige Gesundheit und Mobilität durch gezielte Übungen.
Feedback meiner Kunden
„Alleine wäre das für mich unmöglich gewesen!“
Katja aus Rodgau:
Mit einem durchdachten Konzept aus Ernährung und Training konnte Katja ihre Motivation und den Spaß an körperlicher Aktivität zurückgewinnen.
„Wieder fit und schmerzfrei!“
Michael, ein erfolgreicher Geschäftsmann aus Rodgau:
Mit einem individuell angepassten Training meisterte Michael seine Bandscheibenbeschwerden und kehrte schmerzfrei zur Fitness zurück.
„Bewegung ist kein Problem mehr!“
Julia, Bad Homburg:
Mit der Hilfe eines Coaches überwand sie ihren inneren Schweinehund und Sport zu einem festen Bestandteil ihres Lebens zu machen.
Bereit, dein volles Potenzial zu entfalten? Zusammen machen wir deinen Weg zum Erfolg möglich!
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Personal Trainer für Rodgau und Rollwald, Weiskirchen, Dudenhofen, Hainhausen und Jügesheim, Nieder-Roden?
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