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Personal & Fitness Training für dein Wohlbefinden für Ober-Mörlen
Suchst du einen Weg, um dein Wohlbefinden zu steigern? Aus meiner Vergangenheit als Finanzexperte kenne ich die Herausforderung, Sport und Alltag zu vereinen, und die Folgen von Bewegungsmangel. Mit 25 Kilo zusätzlichem Gewicht begann ich, meinen Lebensstil zu verändern, und entdeckte Triathlon und Marathon für mich. Mein Coaching ist darauf ausgerichtet, Best Agern, Führungskräften und Müttern zu helfen, ihre Gesundheit zu fördern.
Ein besseres Lebensgefühl beginnt jetzt
Sei es für Gewichtsverlust, bessere Kondition oder frische Lebenskraft. Wir entwickeln eine Planung, die zu dir und deinem Alltag passt in 61239 Ober-Mörlen, Butzbach (Friedrich-Ludwig-Weidig-Stadt), Rosbach (Höhe), Wölfersheim, Bad Nauheim, Friedberg (Hessen), Rockenberg oder Münzenberg, Wehrheim, Wöllstadt.
Dein Plan für persönliche Fortschritte in Ober-Mörlen!
Betreuung nach Maß: Alles dreht sich um dich – dein Training und deine Ernährung werden individuell auf dich zugeschnitten.
Ein Rundum-Ansatz: Durch die Verbindung von Bewegung, Ernährung und mentalem Training sichern wir dauerhafte Ergebnisse.
Vielfältige Trainingsoptionen: Wir finden die beste Möglichkeit, dein Training an deinen Alltag anzupassen – egal wo.
Werde aktiv und fühle dich fitter als je zuvor. Beginne jetzt mit einem kostenfreien Erstgespräch, um unsere gemeinsame Reise zu neuer Energie zu starten. Es wird mir eine Freude sein, dich zu motivieren. Carsten Frowein – Dein Trainer für Gesundheit in Ober-Mörlen.
Training für deine Bedürfnisse
Outdoor-Training: Spüre die erfrischende Luft und erlebe ein abwechslungsreiches Training an der frischen Luft. Egal, ob individuell oder im Team – Training unter freiem Himmel macht Freude.
Training in topausgestatteten Studios: Durch meine Kooperation mit 7.11 hast du Zugang zu vielseitigen Trainingsmöglichkeiten, die perfekt auf dich abgestimmt sind. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für 61239 Ober-Mörlen – Mörlen, Hasselhecke, Heftersheimer-Mühle, Langenhain-Ziegenberg, Langenhain, Maiberg oder Tannenhof, Ziegenberg
Abnehmen & Ernährung: Erreiche dein Wohlfühlgewicht mit einem alltagstauglichen Plan! Zusammen arbeiten wir an deiner Essgewohnheit, die langfristig Erfolg bringen.
Online-Coaching: Ganz gleich, wo du dich aufhältst, bleibe flexibel. Mit meinem digitalen Training und Ernährungsberatung kannst du zu jeder Zeit und an jedem Ort an deinen persönlichen Erfolgen arbeiten.
Ganzheitlicher Ansatz für dein Leben: Mehr als Training: Dein Wohlgefühl steht im Vordergrund. Wir entwickeln einen individuellen Plan, der Fitness, Ernährung und Mobilität optimal auf dein Leben abstimmt.
Effizient daheim trainieren: Maximiere Ihre Stunden! Dank personalisierten Einheiten zu Hause biete ich dir eine effiziente Einheit, das perfekt in dein Leben umgesetzt werden kann – ideal für jeden, die einen vollen Terminkalender haben.
Finde dein individuelles Trainingsmodell
- Direkt vor Ort in Ober-Mörlen: Persönliches Coaching, persönlich und für dich optimiert.
- Immer in Bewegung: Virtuelles Training – immer verfügbar.
- Maximale Freiheit: Beides kombiniert für deine maximale Flexibilität.
Mein Erfolgsgeheimnis im Personal Training
Wissenschaft und Effizienz für dein Ziel
Ich biete dir ein individuell angepasstes Training auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse. Ich stimme dein Training präzise auf deine Ziele und Bedürfnisse ab, für maximale Erfolge. Ganz gleich, ob es um Muskelaufbau, Abnehmen oder Stressreduktion geht, unser Ansatz ist immer zielgerichtet, effizient und ohne unnötigen Ballast.
Flexibilität, die zu deinem Leben passt
Ob in Ober-Mörlen, auf Reisen oder im Arbeitsalltag – mein Programm bleibt flexibel. Es lässt sich ideal in dein privates und berufliches Leben integrieren. Durch eine Kombination aus Online- und Offline-Angeboten kannst du jederzeit und überall an deinen Zielen arbeiten. Dank variabler Trainingsoptionen, ob online oder offline hast du die Freiheit, unabhängig von Ort und Zeit deine Ziele zu verfolgen.
Gemeinsam schaffen wir es – mit Motivation.
Motivation ist der Schlüssel zum Erfolg. Mit vollem Fokus und individuellem Coaching helfe ich dir, deine Ziele zu erreichen und nie aufzugeben. Zusammen erreichen wir, dass du fokussiert bleibst und immer weiterkommst.
Dein perfekter Plan
Einzigartig wie du, so auch dein Ansatz. Gemeinsam gestalten wir einen Ansatz, deinen Bedürfnissen entspricht und deine Einzigartigkeit berücksichtigt. Von der Analyse deines Status quo und individuellen Übungen bis zur Optimierung deiner Ernährung: Alles ist individuell auf dich zugeschnitten.
Einfach, effektiv und alltagstauglich
Ich helfe dir, effektive Trainingseinheiten nahtlos in deinen Alltag zu integrieren. Ich arbeite mit dir an einem Konzept, das dich stressfrei und effektiv zu deinem Ziel führt – ohne zusätzlichen Stress oder Druck.
Jetzt beginnen und etwas Neues schaffen
Gemeinsam finden wir einen Ansatz, der direkt anwendbar ist und erste Fortschritte zeigt. Starte jetzt und schaffe die Basis für eine gesündere, fittere Zukunft voller Energie. Zum Kontaktformular – dein erster Schritt!
Carsten Frowein stellt sich vor
Starte durch und entdecke deine beste Version! Mein Name ist Carsten Frowein, ich bin zertifizierter Personal Trainer, CLEAN FITNESS Coach und Ernährungsberater aus Ober-Mörlen. Mit meinem individuellen Ansatz helfe ich dir, gesund und fit zu bleiben – wenn du nach der Geburt wieder in Form kommen willst, Fett am Bauch verlieren möchtest, Kraft gewinnen möchtest oder deine Vitalität fördern möchtest.
Vom Banker zum Coach – Mein persönlicher Weg
Dank eines Personal Trainers konnte ich 20 Kilogramm verlieren, meine Rückenschmerzen zu beseitigen und neue Energie zu gewinnen. Heute arbeite ich mit Menschen daran, ihre Herausforderungen zu bewältigen und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Dein Ziel im Fokus – Meine Expertise
Ich helfe Frauen und Männer ab 40, Best Ager und Personen, die gesund bleiben möchten, mit maßgeschneiderten Konzepten, zur Prävention von Krankheiten oder Gewicht zu verlieren. Durch mehr als sechs Jahre Coaching-Erfahrung erstelle ich individuelle Trainingspläne, die Körper und Geist stärken.
Ganzheitlicher Ansatz für nachhaltige Ergebnisse
Mein Programm kombiniert körperliches Training, Ernährung, Beweglichkeit und geistige Kraft zu einem Ansatz, das dir auf deinem Weg hilft. Ganz gleich, ob du deine Fitness steigern, deinen Körper formen oder deine Ernährung optimieren willst – ich stehe dir zur Seite. Du machst Fortschritte, ohne deinen gewohnten Rhythmus zu opfern.
Meine Fachgebiete
- Personal Training: Flexibles Training – persönlich oder virtuell, abgestimmt auf deine Ziele.
- Ernährungsberatung: Nachhaltige und alltagstaugliche Ansätze für gesunde Ernährung.
- Stressmanagement: Strategien für weniger Stress und mehr Lebensqualität.
- Rückentraining und Prävention: Gezielte Prävention für einen gesunden und starken Rücken.
Kundenstimmen und Referenzen
„Ohne Unterstützung hätte ich das nie geschafft!“
Katja, Ober-Mörlen:
Durch klare Ernährungstipps und regelmäßig durchgeführte Trainingseinheiten konnte Katja ihre Freude an Sport und Bewegung zurückgewinnen.
„Ohne Schmerzen zurück zur Fitness!“
Michael, Geschäftsmann aus Ober-Mörlen:
Flexible und vielseitige Übungen halfen Michael, trotz Bandscheibenvorfall, schmerzfrei wieder fit zu werden.
„Sport ist jetzt Teil meines Lebens!“
Julia aus Bad Homburg:
Mit der Hilfe eines Coaches überwand sie ihren inneren Schweinehund und Sport zu einem festen Bestandteil ihres Lebens zu machen.
Bereit, dein volles Potenzial zu entfalten? Lass uns deine Erfolgsgeschichte starten!
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Sport & Fitness Coaching – Nur vom Spezialisten in Ober-Mörlen
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Wissenswertes über Ober-Mörlen
Ober-Mörlen ist eine Gemeinde in der westlichen Wetterau im Wetteraukreis in Hessen.
