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Personal Training für Balance und Wohlbefinden für Niddatal
Fühlst du dich in deinem Körper nicht mehr zu Hause? Ich weiß aus eigener Erfahrung als Banker, wie leicht Bewegung vernachlässigt wird – und wie sich das auswirkt. Mit 25 Kilo zusätzlichem Gewicht habe ich beschlossen, mein Leben zu ändern, und mich dem Triathlon gewidmet. Mein Coaching unterstützt Best Ager, Führungskräfte und Mütter, die ihre Vitalität steigern wollen.
Ein besseres Lebensgefühl beginnt jetzt
Ich unterstütze dir, einen Ansatz zu finden, der dir hilft, deine Wünsche zu erreichen. Zusammen gestalten wir einen Strategie, der perfekt auf dein Alltag zugeschnitten ist in 61194 Niddatal, Wöllstadt, Florstadt, Friedberg (Hessen), Karben, Altenstadt, Bad Nauheim oder Nidderau, Rosbach (Höhe), Reichelsheim (Wetterau).
Dein Weg mit persönlicher Unterstützung in Niddatal!
Maßgeschneiderte Betreuung: Alles dreht sich um dich – dein Plan wird individuell für dich entwickelt.
Ganzheitliches Konzept für deinen Erfolg: Durch die Verbindung von Bewegung, Ernährung und mentalem Training sichern wir dauerhafte Ergebnisse.
Vielseitige Trainingsansätze: Outdoor, Studio oder bei dir zu Hause – dein Training wird flexibel gestaltet.
Finde deine Energie und fühle dich besser als je zuvor. Packen wir es an und lass uns deine Gesundheit auf ein neues Level bringen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu fördern. Carsten Frowein – Dein Fitnessberater für Lebensqualität in der Region Niddatal.
Maßgeschneiderte Trainingslösungen in Niddatal
Outdoor-Training: Erlebe ein belebendes Training in der Natur und atme die klare Luft ein. Ob als Einzelbetreuung oder bei dynamischen Gruppensessions – Training im Freien vereint Körper und Geist.
Moderne Fitness im Studio: Erlebe ein effizientes Workout in den bestens ausgestatteten 7.11 Fitnessstudios! Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach in Niddatal – Wickstadt, Assenheim, Bönstadt und Ilbenstadt, Kaichen
Gewichtsverlust & Ernährungsplanung: Finde zu deinem idealen Gewicht mit einem individuellen Konzept, das in deinen Alltag passt. Gemeinsam gestalten wir eine Ernährung, die zu dir passt und setzen auf Ansätze, die langfristig Erfolg bringen.
Online-Coaching: Unabhängig und frei – wo auch immer du dich befindest. Mit meinem digitalen Fitnessplan und individuellen Ernährungscoaching kannst du ortsunabhängig an deinen Erfolgen arbeiten.
Ganzheitliche Herangehensweise: Dein Wohlbefinden ist der Kern meines Konzepts – Training ist nur ein Teil davon. Mit einem individuell abgestimmten Plan, der Fitness, Ernährung und Mobilität vereint, unterstütze ich dich auf deinem Weg.
Zu Hause trainieren: Optimiere Ihre Zeitressourcen! Dank personalisierten Einheiten zu Hause erhalte Sie ein effektives Training, das perfekt in deinen Alltag integriert werden kann – perfekt für alle, die einen vollen Terminkalender haben.
Wähle deine optimale Trainingsform
- Vor Ort in Niddatal: Einzelcoaching vor Ort – exklusiv und genau für dich zugeschnitten.
- Unterwegs? Kein Problem!: Virtuelles Coaching, überall einsetzbar.
- Warum nicht kombinieren?: Hybrid-Coaching für größtmögliche Anpassung.
Warum mein Personal Training so erfolgreich ist
Effizienz und Individualität – dein Training auf den Punkt gebracht
Ich kombiniere wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit einem individuellen Trainingsansatz. Das bedeutet für dich individuelle Lösungen, die präzise auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Ganz gleich, ob du Muskeln aufbauen, abnehmen oder Stress abbauen möchtest, ich begleite dich effektiv und ohne Umwege.
Training, das sich deinem Leben anpasst
Ganz gleich, ob du in Niddatal, auf Reisen oder bei beruflichen Terminen bist – mein Training passt sich dir an. Es lässt sich ideal in dein privates und berufliches Leben integrieren. Dank eines flexiblen Mix aus Präsenz- und Online-Training bleibst du immer am Ball, egal wo du bist. Durch Online- und Präsenztraining, das flexibel ist bleibst du motiviert und auf Kurs, egal wo du bist.
Bleib motiviert – dein Ziel im Blick.
Ohne Motivation kein Erfolg. Ich unterstütze dich mit gezielter Unterstützung und maßgeschneiderter Beratung, damit du Schwierigkeiten meisterst und immer auf Kurs bleibst. Zusammen erreichen wir, dass du motiviert dranbleibst und Erfolge feierst.
Individuell wie du
Maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse. Gemeinsam entwickeln wir einen Ansatz, perfekt auf dich abgestimmt ist und auf deine Situation eingeht. Ausgehend von deiner Situation über gezielte Trainingsmethoden bis zur langfristigen Optimierung deiner Ernährung: Alles ist individuell auf dich ausgerichtet.
Training, das in deinen Alltag passt
Auch bei wenig Zeit kannst du messbare Fortschritte machen. Mit einem klaren Konzept erreichst du deine Ziele ohne unnötigen Aufwand oder Druck – ohne komplizierte Pläne oder Methoden.
Fang heute an, dein Leben zu verändern
Jederzeit ist der richtige Zeitpunkt, um etwas zu verändern. Jeder Schritt bringt dich näher an dein Ziel – nachhaltig und ohne Überforderung. Kontaktiere mich jetzt einfach über das Formular!
Carsten Frowein – Dein Wegbegleiter zu mehr Fitness
Fühl dich endlich wieder fit und gesund! Ich bin Carsten Frowein, professioneller CLEAN FITNESS Coach, Ernährungsberater und Personal Trainer aus Niddatal. Mein ganzheitlicher Coaching-Ansatz hilft dir, nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu erreichen – egal, ob du nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchtest, um dein Bauchfett loszuwerden, falls du an Muskelaufbau interessiert bist oder deine Gesundheit auf ein neues Level bringen willst.
Wie ich vom Banker zum Coach wurde
Vor mehr als zehn Jahren befand ich mich an einem entscheidenden Punkt in meinem Leben: gestresst, übergewichtig und unfit. Jetzt unterstütze ich andere dabei, ihre Ziele zu erreichen und ihr Leben positiv zu verändern.
Dein Ziel im Fokus – Meine Kompetenz
Ich helfe aktive Menschen über 40, Best Ager und Personen mit Gesundheitszielen, mit persönlichen Fitness- und Ernährungskonzepten, zur Prävention von Krankheiten oder abzunehmen. Durch mehr als sechs Jahre Coaching-Erfahrung biete ich maßgeschneiderte Konzepte, die körperliche und mentale Stärke aufbauen.
Ganzheitliches Coaching – Abgestimmt auf dich
Mit einer Abstimmung aus Workout, angepasster Diät, Beweglichkeit und mentaler Gesundheit begleite ich dich auf deinem Pfad. Egal, welches Bestreben du hast – ob sportliche Aktivität, Körperformung oder eine angepasste Ernährungsweise – ich unterstütze dich. Mein Ziel liegt darauf, dass du Fortschritte machst, ohne deinen Lebensrhythmus verlieren zu müssen.
Meine Expertise
- Personal Training: Flexibel und individuell für dich – vor Ort oder digital.
- Ernährungsberatung: Langfristige und praktikable Lösungen für eine gesunde Ernährung.
- Stressmanagement: Methoden, um Stress abzubauen und deine Energie zu steigern.
- Rückentraining und Prävention: Für eine gesunde Wirbelsäule und nachhaltige Mobilität.
Das sagen meine Kunden
„Ich hätte es ohne Hilfe nicht geschafft!“
Katja, eine Teilnehmerin aus Niddatal:
Dank der gezielten Ernährungsstrategie und kontinuierlichem Training fand Katja ihre Motivation zurück und ihre Freude an Bewegung!
„Fit trotz Bandscheibenvorfall!“
Michael, Geschäftsmann aus Niddatal:
Mit einem variablen und abwechslungsreichen Fitnessprogramm konnte Michael, trotz Bandscheibenvorfall, schmerzfrei seine Fitness wieder aufbauen.
„Sport ist jetzt Teil meines Lebens!“
Julia aus Bad Homburg:
Mit der richtigen Hilfe hat sie Bewegung in ihr Leben integriert und ihren Alltag mit Sport bereichert.
Bist du bereit, durchzustarten? Schreiben wir zusammen an deinem Erfolg!
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Bei unserem Angebot konzentrieren wir uns selbstverständlich nicht allein auf Personal Trainer, denn wir sind genauso im Fachgebiet von Ernährungsberater ihr verlässlicher Partner. Logischerweise efüllen wir Ihr Projekt gern ganz individuell nach Ihren Vorgaben, dabei spielt es für uns keinerlei Rolle, ob Ernährungsberatung, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Schlaf, Nahrungsergänzung, Beratung für Ernährung, Bewegung und Anti-Stress, Online-Training und Ernährungscoaching, Outdoor Personal Training, Online-Training und Ernährungscoaching, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Schlaf, Nahrungsergänzung, Beratung für Ernährung, Bewegung und Anti-Stress und Outdoor Personal Training in Zusammenhang mit Personal Fitnesstrainer steht wie auch nicht. Kontakten Sie Carsten Frowein, sofern Sie ein Angebo für Ernährungsberatung und ganzheitliche Gesundheitsberatung: Beratung für Ernährung, Schlaf, Nahrungsergänzung, Bewegung und Anti-Stress, Online-Training und Ernährungscoaching oder Outdoor Personal Training haben wollen, damit wir genauso Sie weitreichend über Ernährungsberater beraten können.
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Zu diesem und jenem beraten wir Sie vorher mit Vergnügen. Zu unserem Leistungsangebot gehört kompetente Beratung. Wie das Ergebnis der Fitness Coach und K5B, Training für gesunden Lifestyle: 1:1 Personal Trainer ebenso wie Gesundheitscoach & Health Coach und KBA, Training für gesunden Lifestyle: 1:1 Personal Trainer ebenso wie Gesundheitscoach & Health Coach aussehen wird, zeigen wir Ihnen auf Wunsch als erstes. In Windeseile vollführen wir manches, dies und das. Hierbei verwenden wir einzig unbedenkliche Sachen.
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Informationen über Niddatal
Niddatal ist eine deutsche Stadt des Wetteraukreises. Sie zählt historisch zu Oberhessen. Durch die Stadt fließt die Nidda.
