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Individuelles Training für mehr Wohlbefinden für Netzbach
Willst du einen Weg finden, dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen? Aus meiner Erfahrung als Banker habe ich erlebt, wie leicht Bewegung im Alltag vernachlässigt wird, und welche Auswirkungen das hat. Mit 25 Kilo Übergewicht änderte ich mein Leben grundlegend und widmete mich dem Sport. Ich begleite Best Ager, Führungskräfte und Mütter dabei, einen vitalen Lebensstil zu entwickeln.
Ein besseres Lebensgefühl wartet auf dich
Ich veranschauliche dir, wie du mit einem angepassten Ansatz deine Vorhaben erreichen kannst. Gemeinsam entwickeln wir einen Ansatz, der perfekt auf dein Alltag zugeschnitten ist in Netzbach, Flacht, Hünfelden, Schiesheim, Oberneisen, Hahnstätten, Kaltenholzhausen oder Lohrheim, Niederneisen, Burgschwalbach.
Was dich erwartet in Netzbach!
Individuelles Coaching: Alles dreht sich um dich – dein Plan wird individuell für dich entwickelt.
Ganzheitlicher Ansatz: Wir kombinieren Bewegung, mentale Stärke und Ernährung, um langfristige Erfolge zu sichern.
Flexible Methoden: Outdoor, Studio oder bei dir zu Hause – dein Training wird flexibel gestaltet.
Erlebe das Gefühl, ab sofort in Form zu sein. Starte mit mir, deinen Weg zu neuer Lebensqualität, und melde dich heute noch für ein Erstgespräch an. Ich bin begeistert, dich zu fördern. Carsten Frowein – Dein Gesundheitscoach für Vitalität in Netzbach.
Training, das zu dir passt
Training in der freien Natur: Erlebe ein energiegeladenes Training an der frischen Luft und tanke neue Energie. Alleine oder in Gruppen – Outdoor-Fitness bringt dich weiter.
Effektives Training im Studio: Dank meiner Kooperation mit 7.11 kannst du auf individuelle und abwechslungsreiche Trainingslösungen setzen, die genau zu deinen Zielen passen. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach in Netzbach – Oberneisen, Hahnstätten oder Kaltenholzhausen
Abnehmen & Ernährung: Erreiche dein optimales Gewicht mit einem praktischen Konzept! Gemeinsam finden wir alltagstaugliche Lösungen, die praktisch und gesund sind.
Digitales Training: Bleibe flexibel – egal, wo du bist. Mein Online-Training und angepasstes Ernährungskonzept ermöglichen es dir, wann und wo du willst deine Ziele zu verfolgen.
Ganzheitliches Konzept: Ich biete dir mehr als Training, denn dein Wohlergehen hat Priorität. Mit einem individuell abgestimmten Plan, der Fitness, Ernährung und Mobilität vereint, unterstütze ich dich auf deinem Weg.
Home-Training leicht gemacht: Optimiere Ihre verfügbaren Ressourcen! Mit individuellen Trainingseinheiten, in deinem Zuhause, biete ich dir ein effektives Workout, das sich optimal integrieren lässt – perfekt für Personen mit vollen Terminkalendern.
Dein perfektes Training wartet auf dich
- In Netzbach und Umgebung: Persönliches 1:1-Training – individuell und perfekt auf dich angepasst.
- Weiter weg?: Virtuelles Coaching, jederzeit zugänglich.
- Das Beste aus beiden Welten: Vor Ort und Online für deine individuelle Freiheit.
Mein Erfolgsgeheimnis im Personal Training
Dein Training – ganzheitlich und präzise
Mit modernster Wissenschaft entwickle ich ein Trainingsprogramm, das deinen Zielen entspricht. Jedes Programm ist einzigartig und genau auf deine persönlichen Ziele abgestimmt. Muskelaufbau, Abnehmen oder Stressreduktion – wir arbeiten gemeinsam an deinen Zielen, ohne Umwege.
Training, das sich deinem Lebensstil anpasst
Egal, ob du in Netzbach, im Ausland oder unterwegs bist – mein Programm bleibt flexibel. Es fügt sich nahtlos in dein privates und berufliches Leben ein. Dank flexibler Optionen für Online- und Präsenztraining bleibst du flexibel und erreichst deine Ziele überall. Wo auch immer du bist, dein Erfolg bleibt erreichbar und greifbar.
Motiviert bleiben, Ziele erreichen.
Erfolgreich sein beginnt mit Motivation. Durch gezielte Unterstützung und maßgeschneiderter Beratung helfe ich dir, Herausforderungen zu meistern und immer den Fokus zu behalten. Gemeinsam erreichen wir, dass du motiviert weitermachst und stetig vorankommst.
Individuell, wie du es bist
Deine Einzigartigkeit braucht einen einzigartigen Ansatz. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Plan, optimal auf dich zugeschnitten. Von der Bestandsaufnahme und personalisierte Übungen bis zu einer nachhaltigen Ernährungsstrategie: Alles dreht sich um dich.
Ein einfacher Weg zu deinem Trainingserfolg
Auch bei wenig Zeit kannst du schnelle und sichtbare Fortschritte machen. Schnelle und sichtbare Ergebnisse sind auch mit wenig Zeit möglich.
Dein neuer Start beginnt jetzt
Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um loszulegen. Fang an und leg den Grundstein für eine kraftvolle und energiereiche Zukunft. Kontaktiere mich über das Formular und starte!
Carsten Frowein stellt sich vor
Erreiche deine Ziele mit einem gesunden Lebensstil! Ich bin Carsten Frowein, zertifizierter Personal Trainer, Ernährungsberater und CLEAN FITNESS Coach aus Netzbach am Main. Mein Coaching hilft dir, fit, gesund und zufrieden zu werden – egal, ob du nach der Schwangerschaft fitter werden möchtest, Bauchfett verlieren willst, stärker werden möchtest oder an deiner Fitness arbeiten möchtest.
Wie ich den Wechsel vom Banker zum Coach geschafft habe
Vor rund zehn Jahren erreichte ich einen Moment, in dem sich alles ändern musste: überlastet, mit Übergewicht und ohne Fitness. Diese Erfahrung brachte mich dazu, beruflich einen komplett neuen Weg einzuschlagen.
Gezielte Hilfe mit meiner Kompetenz
Mein Fokus liegt auf persönlichem Coaching und individuellen Ernährungsprogrammen für aktive Männer und Frauen im besten Alter, Menschen im besten Alter sowie Menschen, die ihre Gesundheit fördern möchten oder abnehmen wollen. Durch meine sechsjährige Erfahrung als Coach entwickle ich maßgeschneiderte Konzepte, die Körper und Geist stärken.
Mein Ansatz – Ganzheitlich und nachhaltig
Mit einem System, das körperliche Aktivität, richtige Essgewohnheiten, Flexibilität und mentale Stärke kombiniert, stehe ich dir zur Seite zu deinen Ambitionen. Ob du mehr körperliche Ausdauer gewinnen, deinen Körper formen oder deine Essgewohnheiten anpassen möchtest – ich stehe dir zur Seite. Ich achte darauf, dass du deine Fortschritte machst und dein tägliches Leben dabei nicht beeinträchtigt wird.
Meine Spezialisierungen für dein Wohlbefinden
- Personal Training: Trainingslösungen, die zu dir passen – online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Praktische Tipps für eine Ernährung, die zu deinem Leben passt.
- Stressmanagement: Strategien für weniger Stress und mehr Lebensqualität.
- Rückentraining und Prävention: Für eine stabile Wirbelsäule und mehr Mobilität.
Das sagen meine Kunden
„Alleine wäre ich nicht so weit gekommen!“
Katja, eine sportbegeisterte Teilnehmerin aus Netzbach:
Mit einem effektiven Ernährungskonzept und einem strukturierten Trainingsplan konnte Katja ihre Motivation und Freude an Bewegung wiederfinden.
„Schmerzfrei zurück zur Bewegung!“
Michael aus Netzbach, Unternehmer:
Individuelle Trainingseinheiten halfen Michael, trotz Bandscheibenproblemen, schmerzfrei zu trainieren und fit zu werden.
„Regelmäßige Bewegung? Geschafft!“
Julia, Bad Homburg:
Durch gezieltes Coaching konnte sie ihren inneren Schweinehund überwinden und regelmäßige Bewegung in ihr Leben gebracht.
Möchtest du auch starten? Zusammen können wir deine persönliche Erfolgsgeschichte gestalten!
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Die geeignete Fitness Coach und K5B, Training für gesunden Lifestyle: 1:1 Personal Trainer wie auch Gesundheitscoach & Health Coach
Eines der allerbesten Produkte seit Jahrzehnten – so ist Fitness Coach einzigartig für Betriebe in der Kategorie. Sie werden nicht frustriert werden. Frustriert werden Sie nicht werden. Für den Verkaufsschlager in dieser Kategorie danke. Wie direkt sie über die top Serviceleistungen einer Firma verfügen können, darüber werden Sie erstaunt sein.
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