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Individuelles Fitness- und Gesundheitstraining in Münzenberg
Möchtest du ein neues Lebensgefühl entwickeln? Aus meiner Erfahrung im Finanzwesen habe ich selbst erlebt, wie Bewegungsmangel den Körper belastet. Nach einer Zunahme von 25 Kilo habe ich meinen Lebensstil geändert und mich dem Marathon gewidmet. Heute zeige ich Menschen, wie sie Gesundheit und Alltag miteinander in Einklang bringen können.
Entdecke deinen Weg zu einem neuen Lebenszustand
Gemeinsam finden wir eine Strategie, die zu deinem persönlichen Umfeld passt. Wir entwickeln eine Strategie, die perfekt auf deine Ziele abgestimmt ist in Münzenberg, Butzbach (Friedrich-Ludwig-Weidig-Stadt), Hungen, Langgöns, Bad Nauheim, Pohlheim, Echzell und Rockenberg, Wölfersheim, Lich.
Das erwartet dich bei mir in Münzenberg!
Individuell auf dich abgestimmt: Im Zentrum stehst du – dein Training und deine Ernährung werden perfekt auf deine Anforderungen abgestimmt.
Dein Rundum-Paket: Bewegung, Ernährung und mentale Stärke sind die Säulen deines Erfolgs.
Vielfältige Möglichkeiten: Im Freien, bei dir daheim oder im Studio – wir finden die ideale Trainingslösung für dich.
Begib dich auf deinen Weg und fühle dich fitter als je zuvor. Mach jetzt den Start und vereinbare ein Erstgespräch, um deinen Weg zu mehr Lebensqualität zu beginnen. Ich freue mich darauf, dich zu begleiten. Carsten Frowein – Dein Wegbegleiter für Gesundheit in der Region Münzenberg.
Training perfekt abgestimmt auf dich
Training an der frischen Luft: Bewegung draußen belebt Körper und Geist. Egal, ob persönliche Betreuung oder Sessions mit anderen – draußen aktiv sein stärkt den Geist.
Moderne Fitness im Studio: Durch meine Kooperation mit 7.11 kannst du von individuellen und effektiven Trainingsmöglichkeiten profitieren. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach in Münzenberg – Gambach, Ober-Hörgern, Waschmühle oder Trais-Münzenberg, Trais
Dein Fahrplan zum Wohlfühlgewicht: Mit einem durchdachten Konzept erreichst du dein Wunschgewicht. Zusammen entwickeln wir deinen Ernährungsplan und fokussieren uns auf gesunde Maßnahmen, die nachhaltigen Erfolg garantieren.
Online-Coaching: Ganz gleich, wo du dich befindest, Flexibilität ist der Schlüssel. Mein virtuelles Coaching und individuelle Ernährungsberatung unterstützen dich, ganz flexibel und ortsungebunden deine Ziele umzusetzen.
Ein Konzept für Körper und Geist: Mein Angebot geht über Training hinaus – dein Wohlgefühl steht im Mittelpunkt. Wir vereinen Fitness, Ernährung und Mobilität zu einem individuell abgestimmten Plan, der zu deinem Leben passt.
Dein Fitnessprogramm zu Hause: Optimiere die Stunden in deinem Alltag! Mit individuellen Programmen, bei Ihnen, biete ich dir ein effektives Workout, das perfekt abgestimmt ist – perfekt für alle mit wenig Zeit.
Finde dein individuelles Trainingsmodell
- Direkt vor Ort: Maßgeschneidertes Personal Coaching, perfekt abgestimmt.
- Immer mobil: Flexibles Online-Coaching – wo auch immer du bist.
- Kombiniere Vor Ort und Online: Kombiniertes Training für maximale Flexibilität.
Mein persönliches Erfolgsgeheimnis im Training
Effizient und wissenschaftlich abgestimmt
Mein Trainingsansatz kombiniert aktuelle wissenschaftliche Forschung mit individuell abgestimmten Lösungen. Das bedeutet für dich individuelle Lösungen, die präzise auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Stressabbau, wir arbeiten zielgerichtet und effizient, ohne Umwege oder unnötigen Aufwand.
Training, das mit deinem Leben harmoniert
Ganz gleich, ob du dich in Münzenberg, im Ausland oder auf Geschäftsreise befindest – mein Coaching bleibt an deiner Seite. Es integriert sich in dein privates und berufliches Leben. Mit variablen Online- und Offline-Möglichkeiten hast du die Freiheit, unabhängig von Zeit und Ort zu trainieren. Mit flexiblen Trainingsmöglichkeiten online und offline verfolgst du deine Ziele unabhängig von Zeit und Ort.
Deine Motivation ist unser Erfolg.
Dein Erfolg braucht Motivation. Ich unterstütze dich mit viel Fokus und strukturierter Unterstützung, damit du deine Herausforderungen bewältigst und immer dranbleibst. Zusammen schaffen wir es, dass du deine Erfolge siehst und stets am Ball bleibst.
Perfekt zugeschnitten auf dich
Deine Einzigartigkeit verlangt einen einzigartigen Plan. Wir kreieren einen Ansatz, genau auf dich abgestimmt ist und optimal funktioniert. Von der Ist-Analyse bis zu maßgeschneiderten Übungen und einer nachhaltigen Ernährungsumstellung: Jedes Detail ist für dich gemacht.
Training, das in deinen Alltag passt
Zeit ist oft knapp, aber dein Training muss darunter nicht leiden. Mein Ansatz ist unkompliziert, nachhaltig und bringt dich Schritt für Schritt an dein Ziel – ohne komplizierte Methoden oder zusätzlichen Stress.
Starte jetzt durch
Es gibt keinen besseren Moment als jetzt, um den ersten Schritt zu machen. Werde aktiv und leg den Grundstein für ein vitales, kraftvolles Leben. Starte jetzt – zum Kontaktformular!
Über mich – Carsten Frowein
Komm zurück zu einem gesunden Körper! Ich bin Carsten Frowein, Experte für Fitness, Ernährung und Gesundheit aus Münzenberg. Mit meinem durchdachten Ansatz unterstütze ich dich, deine Ziele zu erreichen und langfristig fit zu bleiben – ob du nach der Schwangerschaft wieder durchstarten möchtest, dein Bauchfett reduzieren möchtest, stärker werden möchtest oder an deiner Fitness arbeiten möchtest.
Mein Weg – Vom Banker zum Personal Coach
Durch die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer nahm ich 20 Kilogramm ab, Rückenschmerzen zu beseitigen und meine Energie zurückzugewinnen. Dieses Erlebnis zeigte mir, dass ich beruflich einen anderen Weg gehen wollte.
Meine Fachkenntnisse für deine Ambitionen
Mein Fokus liegt auf Personal-Training und Ernährungsberatung für aktive Männer und Frauen, Best Ager sowie Menschen, die präventiv gesund bleiben möchten oder Gewicht verlieren möchten. Dank meiner jahrelangen Arbeit als Coach entwickle ich maßgeschneiderte Pläne, die dein Wohlbefinden fördern.
Individuell und nachhaltig – Mein Ansatz
Durch ein eine Verbindung aus sportlichem Training, gesunden Ernährungsgewohnheiten, Beweglichkeit und geistiger Resilienz helfe ich dir, deine Visionen zu verwirklichen. Ob intensives Training, Körperstraffung oder eine nachhaltige Ernährungsumstellung – ich unterstütze dich auf deinem Weg. Deine Erfolge bleiben im Fokus, während dein Alltag erhalten bleibt.
Meine Fachgebiete
- Personal Training: Training nach Maß – digital oder vor Ort für dich entwickelt.
- Ernährungsberatung: Praktische Konzepte, die gesund und nachhaltig wirken.
- Stressmanagement: Techniken, um Stress abzubauen und deine Leistung zu fördern.
- Rückentraining und Prävention: Langfristige Gesundheit und Mobilität durch gezielte Übungen.
Was meine Kunden sagen
„Ohne Hilfe hätte ich aufgegeben!“
Katja, Münzenberg:
Mit einem durchdachten Ernährungsplan und gezieltem Training fand Katja ihre innere Motivation und ihre Freude an Bewegung!
„Ohne Schmerzen zurück ins Training!“
Michael aus Münzenberg:
Flexible und vielseitige Übungen halfen Michael, trotz Bandscheibenvorfall, schmerzfrei wieder fit zu werden.
„Ich habe es geschafft, aktiv zu werden!“
Julia, Bad Homburg:
Mit professioneller Unterstützung hat sie ihren inneren Schweinehund besiegt und Bewegung in ihren Alltag integriert.
Möchtest du deine Ziele endlich angehen? Zusammen schaffen wir deine Erfolgsgeschichte!
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Fitnessstudio werden Ihnen von uns geboten
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Ernährungsberatung in Münzenberg vom Profi
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Die Services für 35516 Münzenberg (Hessen)
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Den besten Experten Münzenbergs für Ernährungsberatung / Personal Trainer gesucht?
Wenn Sie einen guten Anbieter für Personal Trainer oder Ernährungsberatung gesucht haben, dann sind Sie bei uns richtig. Ungefähr 5.596 Menschen leben hier. Weitere Infos über diese Stadt finden Sie hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Münzenberg. In diesen PLZ Bereichen arbeiten wir: 35516, , / . Das Fahrzeuge Kennnzeichen ist: BÜD, FB. Münzenberg liegt in Hessen und hat die Vorwahl: 06004 und Postleitzahl: 35516.
