Personal Trainer Karben – ↗️Carsten Frowein: ✔️Fitnessstudio, Ernährungsberatung, Abnehmen, ⚡Fitness Coach. Wenn Sie nach ✔️ Personal Trainer, ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Abnehmen und ✔️ Fitness Coach für Karben gesucht haben: ➡️ Carsten Frowein, Ihr 🏋️Fitness Coach. Ihre Bedürfnisse im Fokus ✉.
Persönliches Fitness-Training für deine Gesundheit für Karben
Möchtest du ein neues Lebensgefühl entwickeln und deine Energie zurückgewinnen? Aus meiner Zeit als Banker habe ich erlebt, wie schnell Bewegung vernachlässigt wird – und welche Konsequenzen das hat. Mit 25 Kilo Übergewicht begann ich, meinen Lebensstil zu verändern, und entdeckte Triathlon und Marathon für mich. Ich begleite Best Ager, Führungskräfte und Mütter dabei, Gesundheit und Alltag zu vereinen.
Dein persönlicher Schritt zu einem besseren Lebensgefühl
Sei es, dass du schlanker werden, fitter werden oder neue Lebenskraft finden möchtest. Zusammen erarbeiten wir eine Planung, die perfekt auf dein Alltag abgestimmt ist in Karben, Schöneck, Bad Vilbel, Niddatal, Niederdorfelden, Wöllstadt, Nidderau und Rosbach (Höhe), Maintal, Friedrichsdorf.
Dein Weg mit mir – was dich erwartet in Karben!
Persönlich angepasste Unterstützung: Deine Anforderungen bestimmen meinen Plan – alles wird an dich angepasst.
Ganzheitlicher Ansatz: Bewegung, Ernährung und mentales Training sichern deine Erfolge auf lange Sicht.
Flexible Trainingsmöglichkeiten: Egal, wo du trainieren möchtest – wir passen das Training deinem Alltag an.
Werde aktiv und fühle dich stärker als je zuvor. Mach gleich jetzt den ersten Schritt und melde dich für ein Einführungsgespräch an, um deinen Weg zu mehr Wohlbefinden zu starten. Ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu fördern. Carsten Frowein – Dein Coach für Gesundheit in der Region.
Training abgestimmt auf deine Wünsche
Training an der frischen Luft: Erlebe ein kraftvolles Training im Grünen und spüre die frische Luft. Ob als Einzelbetreuung oder bei dynamischen Gruppensessions – Outdoor-Fitness bringt Balance für Körper und Seele.
Moderne Fitness im Studio: Nutze die innovative Ausstattung der 7.11 Fitnessstudios für dein Training! Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach in 61184 Karben – Okarben, Marienhof, Kloppenheim, Klein-Karben, Groß-Karben, Dögelmühle und Burg-Gräfenrode, Rendel, Petterweil
Abnehmen & Ernährung: Finde dein Wohlfühlgewicht mit einem praktischen Ansatz, das sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt. Zusammen entwickeln wir eine alltagstaugliche Ernährung und wählen nachhaltige Lösungen.
Flexibles Coaching online: Flexibilität überall und jederzeit. Mein virtuelles Training und individuelle Ernährungsberatung helfen dir, ortsunabhängig und flexibel deine Vorhaben umzusetzen.
Ganzheitliches Konzept: Dein Wohlergehen steht im Fokus – mehr als nur Bewegung. Fitness, Ernährung und Mobilität werden zu einem individuellen Plan kombiniert, der in dein Leben passt.
Training zu Hause: Optimiere Ihre Ressourcen! Durch individuellen Einheiten, die direkt bei Ihnen durchgeführt werden können, stelle ich Ihnen zur Verfügung eine wirkungsvolle Einheit, das perfekt in Ihren Tagesablauf integriert wird – besonders geeignet für alle, die effizient trainieren möchten.
Finde dein individuelles Trainingsmodell
- In Karben und Umgebung: Individuelles 1:1-Training, optimal angepasst.
- Mobil und flexibel?: Digitales Coaching, weltweit verfügbar.
- Die Kombination macht’s?: Hybrid-Coaching für eine optimale Lösung.
Das Erfolgsgeheimnis hinter meinem Personal Training
Ganzheitlicher Trainingsansatz auf wissenschaftlicher Basis
Mit einem wissenschaftlich fundierten Ansatz biete ich dir ein Training, das zu dir passt. Individuelle Lösungen stehen bei meinem Ansatz im Vordergrund – exakt abgestimmt auf deine Ziele. Ob du fitter werden, Gewicht verlieren oder Stress abbauen möchtest, dein Training ist effektiv und klar.
Anpassungsfähige Lösungen für deinen Erfolg
Ganz gleich, ob du in Karben, auf Reisen oder beruflich eingespannt bist – mein Programm passt sich dir an. Es lässt sich perfekt in dein privates und berufliches Leben integrieren. Dank eines flexiblen Mix aus Präsenz- und Online-Training bleibst du immer am Ball, egal wo du bist. Dank flexibler Optionen für Online- und Präsenztraining hast du die Freiheit, unabhängig von Zeit und Ort zu trainieren.
Mit Energie und Fokus zum Ziel.
Motivation ist der Schlüssel zu deinem Erfolg. Mit gezielter Motivation und strukturiertem Training helfe ich dir, Herausforderungen zu meistern und deinen Weg konsequent zu verfolgen. Zusammen erreichen wir, dass du fokussiert bleibst und immer weiterkommst.
100 % maßgeschneidert für dich
Einzigartig wie du, so auch dein Ansatz. Wir entwickeln einen Plan, der auf dich abgestimmt ist und optimal funktioniert. Von der ersten Analyse über gezielte Trainingsmethoden bis zur langfristigen Optimierung deiner Ernährung: Alles ist für dich gemacht.
Effizient, simpel und passend für deinen Alltag
Selbst bei einem vollen Terminkalender kannst du effektiv trainieren. Mein Ansatz ist unkompliziert, nachhaltig und bringt dich an dein Ziel ohne Stress – ohne komplizierte Pläne oder Methoden.
Fang heute an, dein Leben zu verändern
Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der einfach anzuwenden ist und schnelle Erfolge zeigt. Fang an und schaffe die Grundlage für ein gesünderes, kraftvolleres Leben. Hier geht’s zum Kontaktformular!
Dein Fitness Coach: Carsten Frowein
Fühl dich wieder fit und vital! Carsten Frowein – zertifizierter Trainer und Ernährungsexperte aus Karben am Main. Mein Ansatz hilft dir, nachhaltig gesünder zu leben und dich besser zu fühlen – egal, ob du nach der Schwangerschaft fit werden möchtest, um Fett am Bauch zu reduzieren, an Muskelkraft zu gewinnen oder dein Wohlbefinden zu steigern.
Vom stressigen Bürojob zum motivierenden Personal Trainer
Mit der Unterstützung eines Personal Trainers gelang es mir, 20 Kilo abzunehmen, meine Rückenschmerzen zu lindern und neue Energie zu finden. Diese Erfahrung hat mich inspiriert, mich beruflich völlig neu auszurichten.
Meine Erfahrung für deine Ambitionen
Ich begleite aktive Frauen und Männer über 40, Menschen im reifen Lebensabschnitt und Menschen, die präventiv handeln möchten, durch persönliche Programme, zur Prävention von Krankheiten oder abzunehmen. Mit meiner umfangreichen Kompetenz als Trainer entwickle ich individuelle Programme, die Körper und Geist stärken.
Ganzheitlicher Ansatz für nachhaltige Ergebnisse
Durch die Verknüpfung von Bewegung, Ernährungsplanung, Beweglichkeit und geistigem Wohlbefinden schaffe ich ein Konzept, das auf dich abgestimmt ist. Ich helfe dir, ob du mehr Fitness, Bodyshaping oder eine gesunde Ernährungsumstellung anstrebst. Meine Ausrichtung ist, dass du Resultate erzielst, ohne dein gewohnter Alltag anzupassen.
Meine Angebote
- Personal Training: Trainingslösungen, die zu dir passen – online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Gesund essen – einfach, praktikabel und langfristig erfolgreich.
- Stressmanagement: Methoden, die dir helfen, Stress abzubauen und leistungsfähig zu bleiben.
- Rückentraining und Prävention: Gezielte Prävention für einen gesunden und starken Rücken.
Was meine Kunden sagen
„Ich hätte das alleine nie bewältigt!“
Katja aus Hessen:
Dank eines strukturierten Ernährungskonzepts und kontinuierlicher Bewegung fand Katja ihre innere Motivation wieder sowie ihre Freude an körperlicher Aktivität!
„Wieder fit und schmerzfrei!“
Michael aus Karben:
Michael konnte, mit einem gezielten und flexiblen Training, seine Fitness zurückgewinnen – und das ohne Schmerzen trotz Bandscheibenproblemen.
„Regelmäßiger Sport? Kein Problem!“
Julia aus Bad Homburg:
Mit der Hilfe eines Profis überwand sie ihre Widerstände und Sport in ihren Alltag integriert.
Bereit, dein volles Potenzial zu entfalten? Lass uns deine Erfolgsgeschichte starten!
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Sport & Fitness Coaching – Lediglich vom Profi in Karben
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Die Angebote für Karben (Hessen)
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