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Individuelles Fitness-Coaching für neue Vitalität in Wetzlar
Suchst du ein besseres Gefühl für deinen Körper? Als ehemaliger Bankmitarbeiter habe ich erlebt, wie schwer es ist, Bewegung im Alltag unterzubringen – und welche Folgen das hat. Mit 25 Kilo mehr auf den Rippen habe ich beschlossen, mein Leben zu ändern, und fand meine Leidenschaft für den Sport. Heute zeige ich Menschen, wie sie Gesundheit und Alltag miteinander in Einklang bringen können.
Finde dein neues Lebensgefühl mit mir
Ich veranschauliche dir, wie du mit einer angepassten Strategie deine Vorhaben erreichst. Zusammen entwickeln wir einen Ansatz, der perfekt auf dein persönliches Umfeld abgestimmt ist in Wetzlar, Solms, Braunfels, Hüttenberg, Heuchelheim, Biebertal, Ehringshausen und Aßlar, Lahnau, Schöffengrund.
Deine Erwartungen – mein Versprechen in Wetzlar!
Persönlich abgestimmte Unterstützung: Training und Ernährung werden speziell auf dich angepasst – du stehst im Mittelpunkt.
Ein Rundum-Ansatz: Durch die Verbindung von Bewegung, Ernährung und mentalem Training sichern wir dauerhafte Ergebnisse.
Vielfältige Trainingsoptionen: Outdoor, im Fitnessstudio oder zu Hause – wir gestalten dein Training so, wie es für dich passt.
Erlebe, wie es sich anfühlt, energiegeladen und in Form zu sein. Vereinbare noch heute ein unverbindliches Gespräch und lass uns deinen Weg zu neuer Stärke gehen. Ich bin begeistert, dich zu begleiten. Carsten Frowein – Dein persönlicher Wegbegleiter für Fitness in der Mainmetropole.
Training nach deinen Bedürfnissen
Training in der Natur: Spüre die Frische draußen und freue dich auf ein dynamisches Workout im Grünen. Ob du individuelle Betreuung suchst oder in einer motivierenden Teamsession – Training unter freiem Himmel bringen dir neue Kraft.
Studio-Workout: Durch meine Partnerschaft mit 7.11 erwarten dich vielseitige Trainingsoptionen, die perfekt zu deinen Anforderungen passen. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach in Wetzlar – Naunheim, Nauborn, Münchholzhausen, Magdalenenhausen, Kirschenwäldchen, Honigmühle und Blasbach, Niedergirmes, Neustadt
Abnehmen & Ernährung: Erreiche dein Wohlfühlgewicht mit einem alltagstauglichen Plan! Gemeinsam optimieren wir deinen Speiseplan und nutzen Maßnahmen, die langfristig Erfolg bringen.
Online-Coaching: Flexibilität, wo auch immer du dich befindest. Mein digitales Programm und angepasstes Ernährungskonzept ermöglichen es dir, wann und wo du willst deine Vorhaben umzusetzen.
Ganzheitlicher Ansatz für dein Leben: Mein Ansatz geht über reines Training hinaus: Dein Wohlgefühl ist der Schlüssel. Fitness, Ernährung und Mobilität werden zu einem individuellen Plan kombiniert, der in dein Leben passt.
Zu Hause trainieren: Nutze deine Zeitressourcen! Durch individuellen Workouts bei Ihnen kannst du ein wirkungsvolles Workout, das ideal in deinen Alltag integriert werden kann – perfekt für alle, die wenig Zeit haben.
Welches Coaching passt zu dir in Wetzlar?
- Vor Ort in Wetzlar: 1:1-Training vor Ort, auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
- Wo du auch bist: Flexibles Online-Coaching – immer zugänglich.
- Für maximale Flexibilität: Hybrid-Coaching für größtmögliche Flexibilität.
Mein Erfolgsgeheimnis im Personal Training
Wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich abgestimmt
Mit einem fundierten Ansatz passe ich dein Training genau deinen Anforderungen an. Du profitierst von individuellen Programmen, die genau auf deine Anforderungen zugeschnitten sind. Egal, ob Muskelaufbau, Stressreduktion oder Gewichtsmanagement – unser Ansatz ist zielgerichtet und effektiv.
Individuelle Flexibilität für deinen Alltag
Egal, ob du in Wetzlar bist, im Urlaub abschaltest oder beruflich viel unterwegs bist – mein Training begleitet dich. Es passt sich deinem Lebensstil, beruflich und privat, an. Dank flexibler Optionen für Online- und Präsenztraining hast du die Freiheit, unabhängig von Zeit und Ort zu trainieren. Dank eines flexiblen Mix aus Präsenz- und Online-Training kannst du jederzeit und überall an deinen Zielen arbeiten.
Dein Weg zum Erfolg – mit Motivation.
Motivation öffnet die Tür zum langfristigen Erfolg. Mit positiver Energie und gezielter Anleitung helfe ich dir, Schwierigkeiten zu bewältigen und deinen Weg konsequent zu verfolgen. Wir sorgen dafür, dass du motiviert dranbleibst und immer weiterkommst.
Dein perfekter Plan – nur für dich
Einzigartig wie du: dein Ansatz. Wir erarbeiten zusammen eine Strategie, die zu dir passt und auf deine Situation eingeht. Von der Bestandsaufnahme über spezialisierte Trainingsmethoden und einem optimierten Ernährungsansatz: Alles richtet sich nach deinen Zielen.
Effektives Training für jeden Alltag
Ich zeige dir, wie du effektive Trainingseinheiten nahtlos in deinen Alltag integrierst. Effektive Ergebnisse sind selbst mit einem vollen Terminkalender möglich.
Beginne jetzt den Weg zu deinem Ziel
Wir finden einen Ansatz, der einfach anwendbar ist und erste Fortschritte liefert. Schritt für Schritt erreichst du dein Ziel ohne Überforderung oder Stress. Jetzt Kontakt aufnehmen und starten!
Carsten Frowein – Dein Wegbegleiter zu mehr Fitness
Erreiche deine Ziele mit einem gesunden Lebensstil! Ich bin Carsten Frowein, professioneller CLEAN FITNESS Coach, Ernährungsberater und Personal Trainer aus Wetzlar. Mein ganzheitlicher Coaching-Ansatz hilft dir, nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu erreichen – egal, ob du nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchtest, um dein Bauchfett loszuwerden, Muskeln aufbauen möchtest oder deine Gesundheit auf ein neues Level bringen willst.
Mein Weg – Vom Banker zum Personal Coach
Mit einem Personal Trainer schaffte ich es, 20 Kilo zu verlieren, Rückenschmerzen zu überwinden und meine Vitalität zurückzubekommen. Heute arbeite ich mit Menschen daran, ihre Ziele zu erreichen und ihre Lebensfreude zurückzugewinnen.
Meine Erfahrung für dein Ziel
Ich begleite Frauen und Männer über 40, aktive Senioren und Personen, die präventiv etwas tun wollen, mit Fitness- und Ernährungscoaching, zur Förderung ihrer Gesundheit oder ihr Körpergewicht zu verringern. Mit meiner jahrelangen Praxis als Personal Trainer stelle ich dir zur Verfügung individuelle Konzepte, die Körper und Geist in Balance bringen.
Nachhaltig und persönlich – Dein Coaching mit mir
Durch ein Zusammenspiel aus Fitness, angepassten Ernährungsplänen, körperlicher Flexibilität und geistiger Resilienz unterstütze ich dich, deine Vorhaben umzusetzen. Ganz gleich, ob du intensives Training, Figurbetonung oder eine angepasste Ernährung suchst – ich bin für dich da. Ich sorge dafür, dass du Resultate siehst, ohne dein gewohnter Alltag ändern zu müssen.
Meine Fachgebiete
- Personal Training: Maßgeschneidertes Training, wo und wie du es brauchst.
- Ernährungsberatung: Tipps und Ansätze für eine Ernährung, die im Alltag funktioniert.
- Stressmanagement: Techniken, um Stress abzubauen und deine Leistung zu fördern.
- Rückentraining und Prävention: Effektive Maßnahmen für einen gesunden Rücken und weniger Beschwerden.
Erfahrungen meiner Kunden
„Ich brauchte eine klare Struktur!“
Katja aus Wetzlar:
Dank eines strukturierten Ernährungskonzepts und kontinuierlicher Bewegung fand Katja ihre innere Motivation wieder und ihre Lust auf Bewegung!
„Endlich wieder schmerzfrei trainieren!“
Michael aus Wetzlar, Unternehmer:
Durch ein flexibles und individuell gestaltetes Training schaffte es Michael, trotz Bandscheibenproblemen, schmerzfrei fit zu werden.
„Ich bin endlich aktiv geworden!“
Julia, wohnhaft in Bad Homburg:
Mit professioneller Begleitung hat sie es geschafft, regelmäßig Sport zu treiben und ihren Alltag mit Bewegung zu bereichern.
Willst du deinen nächsten Schritt wagen? Gemeinsam schreiben wir deine Erfolgsgeschichte!
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Fitnessstudio, Sportstudio mit privater Trainer, Studio-Training ebenso wie Personal Trainer für Männer ab 40 benötigen Sie nicht nur in Größe S, sondern genauso in Größe XL? Kein Problem als facettenreich tätiges Unternehmen offerieren wir Ihnen auch Fitnessstudios in der Größe Ihrer Wahl an. Die Anpassungsfähigkeit, die Sie sich gewünscht haben, offerieren Ihnen unsere Fitnessstudios immer. Schauen Sie sich unsere Auswahl an Fitnessstudios eingehender an, hierbei werden Sie zig Differenzen merken. Diese Differenzen machen genau unsre Fitnessstudios so fesselnd und universell nutzbar. Zeigen Sie mit einem Fitnessstudio, Personal Trainer für Männer ab 40, Studio-Training, Sportstudio mit privater Trainer unserer Firma nicht allein Individualität, statt dessen genauso Weitsicht. Beständig und zukunftsgerichtet fabrizieren wir unsere Personal Fitnesstrainer.
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